Un exmarine estadounidense de 62 años, George Hood, rompió el récord Guinness de la plancha abdominal durante 8 horas, 15 minutos y 15 segundos.
Según detalla el portal CNN, el ex marine de los EEUU estaba decidido a reclamar el título y por ello entrenó 7 horas todos los días durante 18 meses.
“Son 4-5 horas al día en la postura de la tabla”, comentó Hood. “Luego hago 700 flexiones al día, 2.000 sentadillas al día en series de 100. Para la parte superior del cuerpo y los brazos hago aproximadamente 300 flexiones de brazos al día”, agregó.
El marine logró entrar en la lista de los récords con 8 horas en esa posición, pero él asegura que hace dos años logró estar 2 horas más en plancha abdominal, pero nadie certificó su certeza.
Anteriormente, ese mismo récord lo tenía Mao Weidong desde 2016 con un tiempo de 8 horas y 1 minuto.
Con información de CNN / Andrea González…