Hoy 20 de marzo, celebramos el Día de la Felicidad en el mundo.
La festividad impulsada por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) desde el 2013, nos recuerda que la felicidad es una búsqueda constante de un objetivo humano fundamental.
El Día Internacional de la Felicidad se puso en marcha a iniciativa del Reino de Bután, un país que reconoce la supremacía de la felicidad nacional por encima de los ingresos nacionales desde principios de los 70, cuando adoptó el concepto de un Índice de Felicidad Nacional Bruta para sustituir al tradicional Producto Interior Bruto (PIB).
La Asamblea General de la ONU, en la resolución 66/281 Documento PDF el 12 de julio de 2012 decretó el 20 de marzo Día Internacional de la Felicidad, para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. Este día se celebró por primera vez en el año 2013.
La Asamblea General de la ONU, en la resolución 66/281 Documento PDF el 12 de julio de 2012 decretó el 20 de marzo Día Internacional de la Felicidad, para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. Este día se celebró por primera vez en el año 2013.
Ser feliz es básicamente cuestión de actitud y disposición. Ev Houston te da unos pequeños y rápidos consejos para incrementar tu sensación de bienestar con la vida:
* Pasa tiempo de calidad con tus seres queridos.
*Haz ejercicios.
*Descansa lo suficiente.
*Sonríe, siempre sonríe (Embellece el rostro)
*Aliméntate sano y balanceado.
*Toma mucha agua.
*Escucha buena música.
*Se previsivo y ahorra.
*Dedícate en tus ratos libres a hacer lo que te gusta.
*Demuestra afecto a tus seres queridos.
*Consiéntete.
María Fernanda González/EVHouston / Foto: Referencial
