Tradicionalmente, se usan las hojas de la moringa, al igual que sus semillas, vainas, aceites, flores, raíces, ramas y hasta su corteza para consumo alimenticio, así como también para recuperar y mantener la salud gracias a sus maravillosas cualidades terapéuticas.
El valor nutricional de la moringa es increíble, posee un alto contenido de vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos, permitiendo de esta manera que sea un recurso natural estupendo.
Los beneficios del consumo de la moringa son:
Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
Promueve la estructura celular del cuerpo.
Controla de forma natural los niveles de colesterol sérico.
Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
Embellece la piel.
Proporciona energía.
Promueve una correcta digestión.
Actúa como antioxidante.
Proporciona un sistema circulatorio saludable.
Es un anti-inflamatorio.
Produce una sensación de bienestar general.
Regula los niveles normales de azúcar en la sangre.
Iveth Villalobos / EV Houston / Foto: Referencial
