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Texas es el 31 estado más saludable de Estados Unidos, según un nuevo estudio que clasifica a todos los estados de Estados Unidos y al Distrito de Columbia en función de 13 factores.
El índice de los estados más saludables, publicado por la plataforma de asesoramiento sobre fitness BarBend, utilizó los últimos datos disponibles del Censo de Estados Unidos y de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), publicados entre 2015 y 2022, para los residentes mayores de 18 años. El índice clasifica las 51 jurisdicciones del país en base a tres pilares principales: el comportamiento del estilo de vida, que pesa un 55% del ranking; el estado de salud (25%); y la infraestructura para hacer ejercicio disponible (20%).
BarBend ofrece estas conclusiones de su estudio:
El Distrito de Columbia es la zona más saludable de EE.UU., con la máxima puntuación en todos los indicadores de infraestructura para hacer ejercicio y la mayor tasa de consumo diario recomendado de frutas.
Los adultos de Mississippi, Kentucky y Virginia Occidental son los residentes menos sanos de EE.UU., ya que consumen algunas de las cantidades más bajas de frutas y verduras, y encabezan las listas de fumadores, mientras que sólo 1 de cada 4 adultos hace ejercicio dos veces por semana.
Con relación a Texas, el 41,9% de la población adulta de Texas realiza actividad aeróbica durante el mínimo recomendado de 150 minutos a la semana. Para contextualizar, de media, el 50,3% de todos los residentes adultos de EE.UU. cumplen el mínimo de 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a la semana, 75 minutos de actividad aeróbica de intensidad vigorosa o una combinación equivalente.
Sólo el 12,1% de los adultos de Texas come la cantidad recomendada de fruta cada día, en comparación con el 12,2% de todo el país. En cuanto a las verduras, mientras que sólo el 9,3% de todos los residentes de EE.UU.
mayores de 18 años consumen la cantidad diaria recomendada, el 10,9% en Texas lo hace.
El 35,8% de los adultos de Texas son obesos. Para contextualizar, el 31,9% de la población adulta de EE.UU. se considera obesa, medida en términos de un factor de Índice de Masa Corporal (IMC) de 30 o más.
El 14,4% de los adultos de Texas fuma, en comparación con la media de EE.UU. del 16,6%. El 17,6% de los residentes de Texas se da un atracón de alcohol, mientras que la media nacional se sitúa en el 17,4%.
A continuación se muestra la clasificación de todos los estados de EE.UU. y el Distrito de Columbia en el Índice de Estados más Saludables de BarBend:
- Distrito de Columbia
- Utah
- Nueva Jersey
- Colorado
- California
- Massachusetts
- Connecticut
- Washington
- Maryland
- Vermont
- Oregón
- Hawaii
- Alaska
- Nueva York
- Nueva Hampshire
- Arizona
- Nevada
- Rhode Island
- Idaho
- Minnesota
- Florida
- Illinois
- Nuevo México
- Wyoming
- Maine
- Montana
- Virginia
- Delaware
- Wisconsin
- Pensilvania
- Texas
- Nebraska
- Georgia
- Carolina del Norte
- Dakota del Norte
- Kansas
- Michigan
- Indiana
- Tennessee
- Ohio
- Missouri
- Iowa
- Carolina del Sur
- Dakota del Sur
- Luisiana
- Oklahoma
- Alabama
- Arkansas
- Mississippi
- Kentucky
- Virginia Occidental
Con información de Click2Houston / Traducción: EVH…
