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Coach Jose Paulino.- Durante el mes de mayo, el coach Jose Paulino González realizó diversas actividades en el marco del Mes de la Conciencia sobre la Salud Mental.
Uno de esos encuentros estuvo lleno de energía y conexión, donde los participantes practicaron BALAM, experiencia que combina respiración, stretching y mindfulness.
Posteriormente, realizó la clase virtual “Conquista tu Estrés”, en la que compartieron herramientas prácticas para gestionar el estrés de forma consciente y prevenir el burnout. La actividad permitió a los asistentes incorporar recursos útiles para su día a día, fortaleciendo su salud mental y emocional.
